torsdag 10 oktober 2024

Tränade

Igår regnade det, men träna gör man i alla fall! VI började inne i uddstugan, med lite mjukgörande, sedan lite styrka, sen var det OK att börja ute passet, vi joggade ner till vägga, intervaller, roligt, dock tog jag inte i, vill ha kvar kraft till Lördag, för jag ska ta i behövs Staffett!….

Source

IF RUNNING TEAM

  När förkylningen slår till 🤧 Så går det! Ena stunden känner man sig pigg och kry, livet rullar på och allt flyter fint. Nästa stund ligge...