Allergi

Det är typer som tror dom är bäst och alltid har obekvämma för mig åsikter!

Source

Torsdag

Tog, en lång sovmorgon igår, det hade inte mina fyrfota vänner något emot, skönt, mycket skulle passera mina hjärnceller, några är ju kvar i alla fall…… Ordnade lite med min försummade blogg, bloggligan, massor av döda länkar och bilder som fattas, puh! Jag har även städat bort en blogg som blev inte mycket gjort med, slöseri med pengar! Den blev liksom över. Idag är det Fredag och det blåser lite snåla vindar ute, läge för lite att-göra-saker-inne:) KRAM Vänner:)

Source

Rött

Vad har du närmast dig just nu som är rött?


Source

Träning Gång

Igår var jag i Växjö, härlig stad! Var på Samarkand och spanade in lite kläder och skor, nåja har nog för mycket skor, Nej, inte alls……. Åt där,god mat till Ok pris, sen gick jag även in på Intersport, men konstigt ställe, när jag saatt jag ville ha löparskor, pratade, men visade mig inga. Sen var det dags att Åka till Växjö, telekonsult arena och tränas, lugnt, bytte om och vi började med uppvärming, sen var det att gå, slutade emd en Staffett, jag gillar Staffetter, brukar ta fram hornen i huvudet. Var givande att få träna med gångare, inte […]

Source

När...

Nu är jag inte nån romantiker, jag har slääpt den biten i mitt liv. Dåligt? vet ej, men en romantisk film räcker gott för mig.

Source

Vaken

Det händer, men oftast om jag inte har tränat, för mycket energi??

Source

FC - Trist Pass!

FC igår, jag kan bara inte med Tabata, 40 secunder och sen gå snabbt vidare, så trist,, så jag gjrde det halvhjärtat, utan större medverkan av varken ben eller huvud! För mig med Stort A =autism blev det rörigt och för många övningar, jag hade svårt att hänga med:( Jag förstår att ledaren gjorde sitt bästa, men så trist?

Source

Fortkörning

NEJ! Jag kör inte såååå fort, men när man var ung var man lite mer fart, men haraldrig varit illa ute, som Mammaalltidsade när nån körde fort förbi: Vad bråttom han har till döden!!!

Source

En ny dag

Idag är det en ny dag i mitt liv, jag är tacksam för ännu en dag, Tack, Gode Gud! för attbeskyddar mig och vakar över mig, varje dag, jag känner mig trygg i din famn. Jag ser emot att leva livet fullt ut, varje stund är värdefull. Dages bibelord: Är det människor jag nu vill vinna för mig — eller Gud? Söker jag vara människor till lags? Om jag ännu ville vara människor till lags skulle jag inte vara Kristi tjänare.Galaterbrevet 1:10 (B2000)

Source

General Failure

Varv väldigt vanligt i datorns barndom, har nog bara fått det en gång, dom senaste 10 åren.

Source

Måndag och mörkt

Dagen börjar med Allt elände på dags tidningarna, det tar aldrig slut, suck! Elände och mer elände, nu hör jag på en deckare medans jag skriver detta. Nått måste öronen ha även en Måndag. Livet blir bättre om en stund, men mörkret gör att mina löpar rundor blir lite senare än vanligt.

Source

Läsa

Kvällsposten köper jag i eftermiddag på väg till Träningen:) på mitt favorit ställe, Reptil i asarum

Source

Trista Söndag

Att det tiden går för fort ibland! Och jag hatar det här med tidsomställningen, sommar/vintertid!

Source

AI-tjuvar

Skydda ditt digitala innehåll: Strategier mot AI-tjuvar Inledning till skydd mot AI-content tjuvar AI-content tjuvar refererar till verktyg och algoritmer som olovligen använder och reproducerar digitalt innehåll utan samtycke från skaparen. Denna typ av stöld kan liknas vid stölder av båtmotorer i Sverige, som årligen kostar cirka 300 MSEK. Detta visar på vikten av att implementera innovativa säkerhetssystem för att skydda värdefulla tillgångar. Diskussionen kring AI och dess inverkan på kreativa yrken ökar i takt med att teknologin fortsätter att utvecklas. Många konstnärer har rapporterat att deras verk används utan tillstånd i AI-träningsdata, vilket skapar en känsla av orättvisa och […]

Source

SKYDD mot AI content tjuvar

Protege tu Creación: Estrategias Efectivas contra el Robo de Contenido por IA Descubre cómo proteger tu contenido original de los ladrones impulsados por IA y asegura tus derechos de autor en la era digital. Amenazas del robo de contenido impulsado por IA La llegada de la inteligencia artificial (IA) ha transformado la manera en que se crea y distribuye contenido, pero también ha presentado nuevas amenazas para los creadores originales. Los algoritmos avanzados permiten a los ladrones de contenido copiar textos, imágenes y videos de forma rápida y eficiente, redistribuyéndolos sin autorización. Esto no solo infringe los derechos de autor, […]

Source

Glädje

Inget sprider glädje som en ……. God Kanelbulle:)






Source

Fem en fredag: Bokstavsläxa

Sporthandskar, är ett måste, köpte nya nu till Kallare väder, då jag har “MC” händer. Inget vad ajg kan komma på. Milano vore toppen. En käpphäst till en bekants barn. som är ponny åldern. Vårt Svenska LO, som jag har sett en gång för länge sedan på nära håll. Fem en fredag v. 43: Bokstavsläxa

Source

WHERE’S THE PILOT?

CHICAGO Airport – Okay, how do you top the story of the plane that landed without help from its pilot?… How about the story of the one that took off without one? A vintage propeller plane did just that, taking off without its pilot and flying unattended for more than an hour before running out of fuel and crash-landing into a farm field nearly 100 miles from the airport. . . . The 50-year-old, single-engine Aeronica Champ took off from Urbana Grimes Field near Dayton, Ohio, after pilot Paul Sirks got out to hand-crank the propeller. The FAA, in the […]

Source

Lotus

Jag får nog avstå från det, jag har inte råd att köra den…..

Source

Running in Winter

Running in Winter: Embrace the Chill Winter’s arrival often means hibernation mode for runners, but it doesn’t have to! Running in winter offers a unique experience with its own set of challenges and rewards. Here’s how to embrace the chill and keep your runs going: Layer Up: Safety First: Boost Your Motivation: Tips for Winter Running: Remember: Running in winter is all about adapting to the changing conditions and staying safe. Embrace the challenge, enjoy the unique beauty, and keep your runs going all year round!thumb_upthumb_down

Source

En Geting

Jag säger några fula ord, och drar ner byxorna fort, bryr mig inte om att det gapar lite folk på mig, bort ska den!

Source

Säkerställ Din WordPress Bloggs Säkerhet: 7 Viktiga Steg för Att Skydda Din Webbplats

Säkra din WordPress-blogg med effektiva strategier för att skydda mot hackare och dataförlust. 1. Översikt av WordPress-säkerhet och dess betydelse WordPress är en av de populära plattformarna för webbplatser och driver över 43,5% av alla webbplatser på internet, vilket gör den till en attraktiv måltavla för hackare. Enligt en rapport från Sucuri var hela 83% av de infekterade webbplatserna baserade på WordPress under tredje kvartalet 2017. Vanliga intrångsmål inkluderar att ändra innehåll, skicka skräppost eller använda webbplatsen för attacker mot andra tjänster. Det är viktigt för WordPress-användare att vara medvetna om vanliga säkerhetsrisker, inklusive bakdörrar och malware, som kan utnyttja […]

Source

Extra Frågan

Det är god musik och soffan med lite gott, en eller två katter på magen, en hund brevid, något bra att låsa.

Source

En fråga Varje dag

Alla frågor finns på: En fråga varje dag, bara att Kopiera och använda. Fem en fredag finns på: Elisamatilda.se Om du vill ha alla andra frågor, kontakta mig på facebook.

Source

Delikatess

Jag älskar glass

Source

Löv

Source

Come to

In the 1954 Cotton Bowl between the football teams of Rice University and the University of Alabama, Alabama player Tommy Lewis found himself in an awkward position, to say the least. In the first half, he watched from the sidelines as Rice fullback Dick Meagle carried the ball down the field for a sure touchdown. As Meagle ran right in front of the Alabama bench, Tommy Lewis, overcome with excitement, dashed out onto the field and made the surprise tackle–and then ran to find a place to hide! The next week, Ed Sullivan interviewed this young football player, and asked […]

Source

Upptaget

Jag är typen spm säger: Förlåt! jag ringde fel. Och hoppas hen ser mitt rodnade ansikte.

Source

CAN YOU BE HAPPY AND PURE?

Matthew 5:8 Blessed are the pure in heart, For they shall see God. In this beatitude is one of the greatest statements our Lord ever made. It is profound and majestic. One author described it as “the holy of Holies” of the Beatitudes. I. JESUS MAKES US A PROMISE THAT IS INCREDIBLE. A. The promise is that one can be extremely happy in this life. The word “blessed” we have seen in every verse. It means supreme happiness and spiritual prosperity. It means to be “extremely blessed of the Lord.” Every sinner seeks happiness and genuine satisfaction, but are looking for it in […]

Source

Tänkt göra?

Skulle ha vikt och lagt in tvätten, men det blir imorgon….

Source

Overload Attack

Inatt försökte nån webattack på min blogg, gick inget vidare! Som tur är, jag har tre brandväggar + skydd från wordpress. Men rätt irreterande! cyberzonehub.com [NC,OR] #Bhutan OverloadAttack 66.249.66.204 – – [21/Oct/2024:02:44:24 +0200] “GET /en-bil/” 200 18119 “” “Mozilla/5.0 (Linux; Android 6.0.1; Nexus 5X Build/MMB29P) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/129.0.6668.89 Mobile Safari/537.36 (compatible; Googlebot/2.1; +http://www.google.com/bot.html)” 62.197.157.45 – – [21/Oct/2024:02:44:25 +0200] “GET /wp-includes/js/tinymce/wp-tinymce.php” 301 162 “” “Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; WOW64; Trident/7.0; .NET4.0C; .NET4.0E; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.30729; .NET CLR 3.5.30729; rv:11.0) like Gecko” 62.197.157.45 – – [21/Oct/2024:02:44:25 +0200] “GET /wp-tinymce.php” 301 162 “” “Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; […]

Source

Åhus Trail - Åhus

Alltid roligt att vara tillbaka i vackra Åhus, sen när man kör vägen via Trolle och slottet så är det trevligt väg att åka, som vanligt i rejäl god tid, men Kaffe och macka, är gott när man kört 1 1/5 timme till havet vid Åhus. Vädret var trevligt och varmt, skönt, tycker jag. Bruset från havet hördes. VId start var det en som sålde god fika, god kola, mumsigt. Köpte två, en för hemvägen. Strax innan starten ,träffade jag grannklubbens gubbe, men han var sur även den här gången, nästa gång, säger jag inte HEJ! Måste vara trubbel i […]

Source

Så kommer du igång med personlig träning: Tips och råd för en lyckad start

Få värdefulla tips för att börja träna med en personlig tränare och nå dina träningsmål effektivt. Introduktion till personlig träning och dess betydelse Personlig träning erbjuder skräddarsydda träningsprogram som är anpassade till individuella mål och behov. En personlig tränare kan hjälpa till att öka ansvarstagandet och motivationen, vilket är avgörande för att nå träningsmål. När du arbetar med en personlig tränare får du också vägledning för att säkerställa att varje övning utförs med korrekt teknik, vilket minskar risken för skador och ökar effektiviteten i träningen. Till exempel, om en nybörjare vill börja styrketräna, kan en personlig tränare skapa ett program […]

Source

Utforskning av personlig tro: Hvordan våre unike overbevisninger former livsvalg og samfunn

Utforsk hvordan personlig tro former våre livsvalg, etiske beslutninger, og kulturelle identiteter i et mangfoldig samfunn. Innledning til personlig tro Personlig tro refererer til individets unike overbevisninger og verdier som former hvordan de ser på livet og verden rundt seg. Denne troen kan være alt fra religiøse overbevisninger til sekulære livssyn, og den spiller en viktig rolle i moderne samfunn. For mange fungerer personlig tro som et moralsk kompass som veileder etiske beslutninger i hverdagen. For eksempel, en person som identifiserer seg som vegetarianer på grunn av sin tro på dyrevelferd, tar bevisste valg om kostholdet sitt for å leve […]

Source

Upptäck Ultra Löpning: Utmaning, Gemenskap och Mental Styrka!

Upptäck världen av ultra löpning, dess unika utmaningar och fördelar för både kropp och själ. Vad är Ultra Löpning? Ultra löpning definieras som att springa längre än en traditionell maraton, vilket innebär att distanser över 42,195 km klassas som ultralöpning. Det finns olika typer av ultralopp, inklusive distanslopp och tidslopp. Exempel på populära ultramaraton är Marathon des Sables, Hardrock 100 och Spartathlon, som alla erbjuder unika utmaningar och upplevelser för deltagarna. Historiskt sett började ultra löpning bli organiserad under tidiga 1970-talet, och sedan dess har sporten vuxit i popularitet, vilket skapat en stark och växande gemenskap av ultra löpare. Denna […]

Source

Oväntat Besök (Trista söndag)

Vad Lagar du om du får oväntat besök en Söndag? Makaroner och korv finns alltid hema….


Source

Beroende

Godis, vore skönt att slippa sockerbegäret.

Source

Arbete

För mig: Nej tack, det är brasom det är. Trivs bra nu i mitt liv och behöver inget mer

Source

Fem en fredag: Nya ting

Min nya mobil, men jag behåller min gamla först ett tag till….. Köpenhamn, vilken är härlig stad, där skulel man bo! men hemma är bäst. Det var jättelänge sedan jag läste en bok, den endaserie jag håller på med,Air Crash Investigation på svrta lådan. Efter lång en längre stunds tänkade, inget vad jag kan komma på, har 7 bra år. Fler medaljer från gång och Löpning, blir en till idag:) “Bling- Bling”…… Fem en fredag v. 42: Nya ting

Source

Köpt

Köpte en Kaffe bryggare, min svindyra gick sönder, så nu kör billigt istället, men den brygger mitt kaffe.

Source

Den här tiden

På året blir jag alltid påmind vilken tur jag har som lever och kan göra det jag gillar. Efter elände och allt skrot som jag gick igenom, så är jag en startare version av mig själv. Klart att stödet från Cathis, Bror och Ylva med flera gjorde sitt till. Och Solveig Gärdeman som sade: Vad modig du är som vågar flytta vid den här åldern! Jag hade inget val, om jag hade varit kvar, har det varit en Etta med torvtak för mig. Jag tog tag i mitt liv, tog upp idrotten igen, jag började tävlingsgå igen efter 44 års […]

Source

På Känn

Att idag blir det en lugn dag för eftertanke och mys i soffan med en bok.

Source

AJJ!

Igår tränade vi i klubben, AJJ! Jag snubblade på enn sten på stigen, jag slog i axeln och knäet, det gjorde ont. Svårt att se stigen imörkret! Hoppas det går över, annars blir det svårt att tävla på Lördag. Det var för övrigt ett trist pass! Kanske för jag gjorde illa mig?

Source

Bad

Nu blev det inget bad ute för mig, jag är en badkruka! Lite för kall för min smak. Fast jag borde ha badt lite ute, men så blev det inte i år.

Source

Löparklubbar: Din väg till gemenskap, motivation och hälsa

Upptäck fördelarna med att gå med i en löparklubb och hur det kan förbättra din träning och sociala liv. Vad är löparklubbar och deras syfte? Löparklubbar är gemenskapsbaserade organisationer som erbjuder en plattform för löpare att träffas, träna tillsammans och stödja varandra. De är utformade för att främja hälsa och social interaktion, vilket gör det …
Read more “Peanut Butter and Marmite Sandwich”

Source

Fotograf

Det blir nog lite ute, då det är en fin höstdag!

Source

Träning

Igår var det ett pass FC, puls var dagens träning, så jobbigt och roligt. Svetten rinner och man mårtoppen och inga problem med sömnen ….

Source

Böcker

NEJ; det var länge sedan jag läste en bok, kanske på tiden?

Source

Döden

Att döen är närvarande blir man mer och mer medveten om ju äldre man blir. När man är ung så känns döden något långt borta, något man inte drabbas av i ens närhet. Nu sitter jag här och ibland funderar över dom som försvann på vägen där jag är idag. Att fundera varför ter sig menlöst, döden har ingen väg tillbaka.

Source

Kalmar Gång trofe 2024

I Lördags var jag på Kalmar gång trofe, en liten men så god tävling, som gångare är man nite bortskämd med tävlingar! Det var en liten men trogen skara som kom till start, denna varma Oktoberdag, shorts-dag. Jag kom i tid, var in på Coop på andra sidan och köpte en macka och en dagstidning, hann läsa innan de kom. Jag tävlade i 10K, veteran, sade till Domaren igen att jag behövde restaurera mitt självförtroende, fick ett ärligt och brasvar efter tävlingen, med andra ord: Går att förbättra! Som dansken sade ochKarlström, behöver mer fart! För att bhålla sträckningen, får […]

Source

Gilla lista

Vad är på din just nu gilla lista, nämn tre saker. Karlshamn fightcenter, min lilla Noa- katt, finns det något mysigare än en mjuk katt mot sitt huvd? min nya mobil och min nya kaffekokare.

Source

Gilla

NEJ, men visst ibland tycker jag någon idol är snygg, men mer än så blir det inte.

Source

Föreläsning

Det blir Ai och dess påverkan på oss bloggare, när alla stjäl ens skriverier!

Source

Fem en fredag: Höst med AI

Det är som vanligt för mig, träning, gå ut med hunden, mera träna, surfa planlöst på datorn. Jag har inte tänkt på frågan, men lite kanske? Det luktar mer kläder om folk!….. Kaffe, dator, sen klä på mig tävlingskläder och iväg till en lÖpar eller tävlingsgång tävling:) Lite fika med. WCT byxor, skönt och ett plagg jag gillar. NEJ! Livet gå som vanligt för mig. Fem en fredag v. 41: Höst med AI

Source

Crusing

Cruising är något som… Som raggare och mc folk gör! Inte jag med min moderna bil….

Source

Slappa

Att slappa lite då och då är skönt! Igår var en sådan dag.)

Source

Tre Ord blir en?

Igår, Tyvärr, Sluta Igår regnade det, men tyvärr träna måste man! Sluta för det regnar? Inte vi i träningsgruppen!

Source

Tränade

Igår regnade det, men träna gör man i alla fall! VI började inne i uddstugan, med lite mjukgörande, sedan lite styrka, sen var det OK att börja ute passet, vi joggade ner till vägga, intervaller, roligt, dock tog jag inte i, vill ha kvar kraft till Lördag, för jag ska ta i behövs Staffett!….

Source

Sedelpress

Givetvis genom att ta betalt i sedlar, jättemånga……

Source

A Father's Mistake

There is a little story that has gone the round of the American press that made a great impression upon me as a father. A father took his little child out into the field one Sabbath, and, it being a hot day, he lay down under a beautiful shady tree. The little child ran about gathering wild flowers and little blades of grass, and coming to its father and saying, “Pretty! pretty!” At last the father fell asleep, and while he was sleeping the little child wandered away. When he awoke, his first thought was, “Where is my child?” He […]

Source

Maxa din prestation: En guide till 24-timmarsmaraton och hur du lyckas!

Spring i 24 timmar. Upptäck allt om 24-timmarsmaraton, inklusive träning, näringsstrategier och gemenskap bland löpare. Vad är en 24-timmarsmaraton? En 24-timmarsmaraton är en långdistanslöpning där deltagarna strävar efter att springa så långt som möjligt inom en 24-timmarsperiod. Detta spännande lopp utmanar både kropp och sinne, och den första svenska 24-timmarsmästerskapet hölls under Skövde Ultrafestival den …
Read more “Skydda din webbplats: Effektiva strategier för att blockera AI-scrapers”

Source

Puder

NEJ, fy sjutton , inte min grej. Men lite nagellack på tårna, för att dölja mina skador på tårna.

Source

Springa för livet: En guide till löpning som livsstil

Upptäck hur löpning som livsstil kan förbättra din hälsa och välbefinnande! Löpning som livsstil: En introduktion Löpning har utvecklats från att vara en elitaktivitet till en livsstil för många svenskar. I takt med att fler upptäcker de hälsofördelar och den glädje som löpning kan ge, har intresset ökat markant. Deltagandet i maraton och traillopp har ökat, vilket visar hur löpning blivit en integrerad del av många människors identitet och vardag [1]. För många innebär det att de ser löpning som mer än bara träning; det är en passion och en del av deras liv. Många människor, oavsett ålder eller konditionsnivå, […]

Source

Väntan

Jag väntar på min nya dunder mobil ska bli roligt. Jag räknade lite och det blev billigare att köpa en mobil än att förnya abbonemanget och få en dyrare mobil!!

Source

Trista Söndag

Igår var det Kallt ute, kände för: Nej tack jag tränar nån annan dag, men lite kyla ska inte hindra mig för att träna en runda.

Source

Titta till Höger

Att vi är enkelspåriga är helt Klart. VI tycker synd om Palestina, OK, men vilkastarade eländet? Och jag tror inte vi nånsin kommer att se något slut!

Source

Skrylle Challenge 2024

Resultat: Skrylle Challenge, 13 km, Finish 2:32:12 Finished Som vanligt bär man åker till Skrylle fint väder:) Kom som vanligt i god tid för loppet, skönt då vet man att amn får en parkeringsplats. Såg framemot loppet, fikade i bilen före, 2 timmar tillgodo…. Gott med kaffe och en macka. Kände mig stark. Loppet startade, jag skubbde på i mitt tempo, varrken fort, varken sakta, men mitt tempo. Solen började visade sig på höstens bästa sida. Efter mig kom “The last runner” men det var bara trevligt att inte varaså ensam. Pratade bitvis under loppet. Man känner sig alltid välkommen […]

Source

Favoriträtt

Pannkaka! Alla gånger:)

Source

Kaka

Ballerina såklart!

Source

Never to See its Mother

I was in an infirmary not long since, and a mother brought a little child in. She said, “Doctor, my little child’s eyes have not been opened for several days, and I would just like you to do something for them.” The doctor got some ointment and put it first on one and then on …
Read more “Aşık Ruhsati – Gel Gönül Dünyaya Eyleme”

Source

Fem en fredag: Hälften vunnet

Ingen! Det var länge sedan jag läste en bok, kanske borde jag läsa en igen? Det blev nog lite halvdant med träningen, gick istället, då jag ska tävlaidag, Lördag. Är för sål för att dela mitt godis…. Då jag marknadsför vår löpartävling så är det halvfärdigt med nya webbsidan! En resa vore roligt. Fem en fredag v. 40: Hälften vunnet

Source

Ex?

Det beror nog på hur man är som människa, om man har barn ihop att ta hänsyn till.

Source

Emma, this is Papa's Friend

A gentleman one day came to my office for the purpose of getting me interested in a young man who had just got out of the penitentiary. “He says,” said the gentleman, “he don’t want to go to the office, but I want your permission to bring him in and introduce him.” I said, “Bring him in.” The gentleman brought him in and introduced him, and I took him by the hand and told him I was glad to see him. I invited him up to my house, and when I took him into my family I introduced him as […]

Source

Shopping

Vad sjutton, mer Kaffe, sen görvi det imorgon)

Source

Lady Ann Erskine and Rowland Hill

There is a very good story told of Rowland Hill and Lady Ann Erskine. You have seen it, perhaps, in print, but I would like to tell it to you. While he was preaching in a park in London to a large assemblage, she was passing in her carriage. She said to her footman when she saw Rowland Hill in the midst of the people, “Why, who is that man?” That is Rowland Hill, my lady.” She had heard a good deal about the man, and she thought she would like to see him, so she directed her coachman to […]

Source

Eller

Tar Nrdpolen, för även om jag inte har vinterjackan på, så tror jag nog jag är klok nog att jag tagit mössan och kalingarna och varma skor på mig.)

Source

Naken

Ibland känner amn sig naken, fast amn har kläderna på! men man måste gå vidare, trots man känner sig som en naken person på gatan, men ingen tittar på dig.

Source

1950-talet

Dom tittar snett på mig när jag kommer til lskolan med barnen, när det är förädrarmöten, då är jag enda mannen. Men barnen i kvartertet säger jag ör dom bäästa pannkakorna i hela världen, nu blev jag hemma, jag är bara en enkel diverse arbetare. Medans min hustru är en proffessor på ett univerisitet. Så det blev jag blev hemma med barnen, så roligt.

Source