Tränade

Igår regnade det, men träna gör man i alla fall! VI började inne i uddstugan, med lite mjukgörande, sedan lite styrka, sen var det OK att börja ute passet, vi joggade ner till vägga, intervaller, roligt, dock tog jag inte i, vill ha kvar kraft till Lördag, för jag ska ta i behövs Staffett!….

Source

Sedelpress

Givetvis genom att ta betalt i sedlar, jättemånga……

Source

A Father's Mistake

There is a little story that has gone the round of the American press that made a great impression upon me as a father. A father took his little child out into the field one Sabbath, and, it being a hot day, he lay down under a beautiful shady tree. The little child ran about gathering wild flowers and little blades of grass, and coming to its father and saying, “Pretty! pretty!” At last the father fell asleep, and while he was sleeping the little child wandered away. When he awoke, his first thought was, “Where is my child?” He […]

Source

Maxa din prestation: En guide till 24-timmarsmaraton och hur du lyckas!

Spring i 24 timmar. Upptäck allt om 24-timmarsmaraton, inklusive träning, näringsstrategier och gemenskap bland löpare. Vad är en 24-timmarsmaraton? En 24-timmarsmaraton är en långdistanslöpning där deltagarna strävar efter att springa så långt som möjligt inom en 24-timmarsperiod. Detta spännande lopp utmanar både kropp och sinne, och den första svenska 24-timmarsmästerskapet hölls under Skövde Ultrafestival den …
Read more “Skydda din webbplats: Effektiva strategier för att blockera AI-scrapers”

Source

Puder

NEJ, fy sjutton , inte min grej. Men lite nagellack på tårna, för att dölja mina skador på tårna.

Source

Springa för livet: En guide till löpning som livsstil

Upptäck hur löpning som livsstil kan förbättra din hälsa och välbefinnande! Löpning som livsstil: En introduktion Löpning har utvecklats från att vara en elitaktivitet till en livsstil för många svenskar. I takt med att fler upptäcker de hälsofördelar och den glädje som löpning kan ge, har intresset ökat markant. Deltagandet i maraton och traillopp har ökat, vilket visar hur löpning blivit en integrerad del av många människors identitet och vardag [1]. För många innebär det att de ser löpning som mer än bara träning; det är en passion och en del av deras liv. Många människor, oavsett ålder eller konditionsnivå, […]

Source

Väntan

Jag väntar på min nya dunder mobil ska bli roligt. Jag räknade lite och det blev billigare att köpa en mobil än att förnya abbonemanget och få en dyrare mobil!!

Source