Jag får veta att Tävlingsgång är ny av staten förordnad sport som alla måste göra 2 timmar om dagen….
Source
lördag 27 juli 2024
Vaknar
fredag 26 juli 2024
torsdag 25 juli 2024
Ibland blir det
Igår var så lågt nere man kan på botten, som är när man är Bipolär. Man stördyker fortare än WW2 stuka bombare. Tänkte jag går på FC i alla fall, bättre än ingenting. Jag kände mig låg när vi började passet, men eftersom passet gick blev måendet bättre och bättre. På slutet kändes det som jag kunde ha fortsatt några timmar till, kände mig åter som jag igen. Vad det kan göra med lite motion!!!
Source
onsdag 24 juli 2024
Gårdagens Pass
Leddes av mig. Vi började med Lätt jogging ner till bilparkeringen,sen gjorde vi: OS Tema, Luft borttennis, Luft handboll med tåkast sen avslutade vi OSmed Luftfotboll, vi mjukade upp lite med tai chi: Långsamma – snabba rörelser, sen fick vi se Ingebrigtsen, så vi sprang fortför att få en Autograf, gick långsamt tillbaka sen sprang vi flera gånger för en Autograf av norska Stjärnan.Sen sprang vi och omväxlande gjorde övningar på utegymmet.Sen använde vi träden för lite ben, baklårs muskler. Lite Tai chi = Är långsamma Rörelser följt av snabba rörelser innan vi var nöjda med dagens pass.
Source
IF RUNNING TEAM
När förkylningen slår till 🤧 Så går det! Ena stunden känner man sig pigg och kry, livet rullar på och allt flyter fint. Nästa stund ligge...
-
Explore creative ideas for blog posts and learn how to generate engaging content, write academic blog posts, overcome writers block, and fin...
-
https://teskedsgumman.se/11-tecken-pa-pms/ https://teskedsgumman.se/2-satt-att-gora-nan-arg/ https://teskedsgumman.se/4-djur/ https://te...
-
Idag är det torsdag och här sitter jag vid datorn! Hat gått igenom loggarna, irriterande "skript kiddies" Jag blockar och blogga...