torsdag 19 december 2024

Träningrutin

Det tror jag, alltid promenad med vovven varje dag, tränar på FC, 3-5 ggr/vecka, en kväll tävlingsgång i Växjö, löpning 3 ggr/vecka, en “långpanna2 då och då när jag på det humöret.

Source

Länkar B9

https://teskedsgumman.se/stolt-2 https://teskedsgumman.se/category/fitness/fitness-in-english/page/40 https://teskedsgumman.se/inte-kan ...