Overload addict

måndag 21 oktober 2024

Tänkt göra?

Skulle ha vikt och lagt in tvätten, men det blir imorgon….

Source

söndag 20 oktober 2024

Inatt försökte nån webattack på min blogg, gick inget vidare! Som tur är, jag har tre brandväggar + skydd från wordpress. Men rätt irreterande! cyberzonehub.com [NC,OR] #Bhutan OverloadAttack 66.249.66.204 – – [21/Oct/2024:02:44:24 +0200] “GET /en-bil/” 200 18119 “” “Mozilla/5.0 (Linux; Android 6.0.1; Nexus 5X Build/MMB29P) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/129.0.6668.89 Mobile Safari/537.36 (compatible; Googlebot/2.1; +http://www.google.com/bot.html)” 62.197.157.45 – – [21/Oct/2024:02:44:25 +0200] “GET /wp-includes/js/tinymce/wp-tinymce.php” 301 162 “” “Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; WOW64; Trident/7.0; .NET4.0C; .NET4.0E; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.30729; .NET CLR 3.5.30729; rv:11.0) like Gecko” 62.197.157.45 – – [21/Oct/2024:02:44:25 +0200] “GET /wp-tinymce.php” 301 162 “” “Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; […]

Source

Åhus Trail - Åhus

Alltid roligt att vara tillbaka i vackra Åhus, sen när man kör vägen via Trolle och slottet så är det trevligt väg att åka, som vanligt i rejäl god tid, men Kaffe och macka, är gott när man kört 1 1/5 timme till havet vid Åhus. Vädret var trevligt och varmt, skönt, tycker jag. Bruset från havet hördes. VId start var det en som sålde god fika, god kola, mumsigt. Köpte två, en för hemvägen. Strax innan starten ,träffade jag grannklubbens gubbe, men han var sur även den här gången, nästa gång, säger jag inte HEJ! Måste vara trubbel i […]

Source

Så kommer du igång med personlig träning: Tips och råd för en lyckad start

Få värdefulla tips för att börja träna med en personlig tränare och nå dina träningsmål effektivt. Introduktion till personlig träning och dess betydelse Personlig träning erbjuder skräddarsydda träningsprogram som är anpassade till individuella mål och behov. En personlig tränare kan hjälpa till att öka ansvarstagandet och motivationen, vilket är avgörande för att nå träningsmål. När du arbetar med en personlig tränare får du också vägledning för att säkerställa att varje övning utförs med korrekt teknik, vilket minskar risken för skador och ökar effektiviteten i träningen. Till exempel, om en nybörjare vill börja styrketräna, kan en personlig tränare skapa ett program […]

Source

Utforskning av personlig tro: Hvordan våre unike overbevisninger former livsvalg og samfunn

Utforsk hvordan personlig tro former våre livsvalg, etiske beslutninger, og kulturelle identiteter i et mangfoldig samfunn. Innledning til personlig tro Personlig tro refererer til individets unike overbevisninger og verdier som former hvordan de ser på livet og verden rundt seg. Denne troen kan være alt fra religiøse overbevisninger til sekulære livssyn, og den spiller en viktig rolle i moderne samfunn. For mange fungerer personlig tro som et moralsk kompass som veileder etiske beslutninger i hverdagen. For eksempel, en person som identifiserer seg som vegetarianer på grunn av sin tro på dyrevelferd, tar bevisste valg om kostholdet sitt for å leve […]

Source

Upptäck Ultra Löpning: Utmaning, Gemenskap och Mental Styrka!

Upptäck världen av ultra löpning, dess unika utmaningar och fördelar för både kropp och själ. Vad är Ultra Löpning? Ultra löpning definieras som att springa längre än en traditionell maraton, vilket innebär att distanser över 42,195 km klassas som ultralöpning. Det finns olika typer av ultralopp, inklusive distanslopp och tidslopp. Exempel på populära ultramaraton är Marathon des Sables, Hardrock 100 och Spartathlon, som alla erbjuder unika utmaningar och upplevelser för deltagarna. Historiskt sett började ultra löpning bli organiserad under tidiga 1970-talet, och sedan dess har sporten vuxit i popularitet, vilket skapat en stark och växande gemenskap av ultra löpare. Denna […]

Source

Oväntat Besök (Trista söndag)

Vad Lagar du om du får oväntat besök en Söndag? Makaroner och korv finns alltid hema….

Source