Fight center Karlshamn

Det är verkligen roligt att träna på FC! när jag bytte Wellness mot FC, fick jag ny energi, roligt att träna igen. Jag trivs på FC, alla kan träna där! Jag fick den efterlängtade nystarten jag behövde, ett härligt tränings år för mig. Det är jobbigare att träna på FC, ledarna har även ögon i nacken, men får en puff när man behöver det. Som igår: Jag vet du kan slå och sparka hårdare! Jag försöker lite extra då. Svett som lönar sig! Efter sommar uppehållet, jag kommer tillbaka, för att bli smidigare, starkare och bättre rustad:) Kanske ska jag […]

Source

Träna Smart i Värmen

Träna Smart i Värmen: Effektiva Tips och Strategier Träna optimalt i värme – Effekter av värme på träning, tips för säker träning i varmt väder, vätskeintag och återhämtning samt strategier för träning i varmt klimat för att maximera prestationen och undvika värmeskador. Bakgrundsinformation Värme spelar en avgörande roll i hur effektiv vår träning kan vara. …
Read more “PRAYER”

Source

Vänskap

Att den/det alltid har tid att lyssna.

Source

Elände

Det är elände och bara elände i vår värld! Inget possitivt tycks hända, allt är skrot! Men min frukost var i alla fall god….

Source

Gott

Den godaste jag vet är den på min favoritglass, storstrut.

Source

Träningsläger i Tibro

Jag kom hem igår från träningslägret i Tibro, det var så roligt att träffa likasinnande, vi som gillar gå fort. Tibro är en trevligt litet samhälle, nära till allt. Vackert var det med. Som gångare är jag ensam för det mesta. Så att träffa lite andra är gott i hjärtat. Man blir glad med liksinnande. Vi tapra fick värme och goda råd, lite bättre kanske man blev? Men man fick mied sig lite att tänka på till hemma träningen, inte dumt. Att kunna bli en bättre gångare är min strävan, jag vill gå lika bra som hon i skåne, en […]

Source

Dessa Bokstäver

Det är mycket bostäver nuförtiden, allt fler unga får bokstäver,add, adhd och så vidare, men är det alltid bra att sortera alla de unga? Ska vi börja sortera all vuxna nu? Blir samhället bättre att vi sorterar alla?Jag tror inte det, har du en diagnos, så skadu få hjälp inget snack om saken, men? Många gånger vore det bra att göra en ny diagnas när man är vuxen.

Source